Благодарить?.. Благодарить!

Как научиться благодарить

Дети – не просто цветы нашей жизни. С приходом в нашу жизнь ребёнка всё меняется. Меняемся мы, меняются наши взгляды на жизнь.

Но самое главное – в нашу жизнь входит человек, который любит нас всем сердцем, и которому мы готовы давать свою любовь без остатка.

И только благодаря нашим детям мы становимся родителями. Мы растём и развиваемся вместе с ними. Это они учат нас:

  • заново радоваться окружающему миру
  • видеть и чувствовать его красоту
  • обращать внимание на такие, с точки зрения взрослых, не значимые вещи, как маленький жучок на травинке или облако в виде медвежонка.

И мы тянемся за ними, нам хочется быть интересными и значимыми для них.
Мы вместе играем, помогаем и поддерживаем их увлечения.

Мы учимся находить с ними общий язык и договариваться (а это порой очень непросто).
И, в итоге, становимся такими, какие мы есть – мамами и папами.

Поэтому скажите своим детям большое спасибо за то, что благодаря им вы носите такое прекрасное звание – «родитель»!

Самая большая сила в жизни — это способность благодарить

Благодарность – очень приятное и полезное чувство. Оно способно творить чудеса в нашей жизни и открывать многие двери.

Благодарность приносит радость. Когда мы не способны благодарить, мы чувствуем себя жертвами.
За что благодарить?

В нашей жизни всегда есть то, за что можно благодарить:

  • за солнце за окном, которое светит и согревает
  • за дождь, который смывает пыль с дорог и питает землю
  • за свежий хлеб, над которым трудился пекарь
  • за улыбку незнакомого человека в трамвае
  • за компьютер, который даёт нам доступ к полезной информации
  • за телефон, который соединяет нас с родными и близкими
  • за стиральную машину, которая бережёт наши руки от холодной воды и освобождает нам время для других дел
  • и т.д….

Как развить в себе чувство благодарности?

Есть простой, но в то же время очень эффективный метод.
Я предлагаю вам не сложную практику, которая изменит вашу жизнь в лучшую сторону.

Благодаря ей в вашем сердце навсегда поселится благодарность, а на вашем лице – счастливая улыбка!

✿ Каждый вечер в течение 40 дней, перед тем как лечь спать, найдите 10 поводов, за которые вы благодарны сегодня.
✿ Каждое утро, проснувшись, первым делом найдите 10 причин быть благодарным и произнесите их про себя.
Важно, чтобы в этом списке в том числе были и вызовы, которые вам сложно пройти или принять. Можно благодарить за это примерно такими словами: «Я не знаю, почему это происходит, но всё равно спасибо». Это истинное понимание смысла благодарности.
И не забудьте включить в ваш список благодарность за ваших детей, даже если вам кажется, что на это пока нет причин.

Желаю вам удачи!

P.S. Если у вас есть ещё пару минут, читайте также про Радость жизни глазами детей

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.